Masaže

Privoščite si masažo v Studiu Sonček ter
povrnite gibljivost svojemu telesu in se ob tem še neznansko sprostite, spočijte in razvajajte.

 Masaža je že tisočletja stara tradicionalna metoda zdravljenja in ohranjanja zdravja. Sprošča telo in um. Ker pa pri masaži uporabljamo tudi olja najvišje kakovosti, je učinek na kožo tudi kozmetičen. Posebna vrednost masaže pa je v neposrednem človeškem dotiku. Pozitivno učinkuje na naše zdravje, saj izboljšuje krvni obtok, sprošča napetosti v mišicah, spodbuja prebavo in s stimulacijo limfnega sistema pospešuje izločanje odpadnih snovi. Poleg tega pa ima neskončen vpliv na psihično zdravje vsakega od nas. Odpravlja napetost, zmanjšuje stres, pomaga pri nespečnosti, anksioznosti in depresiji, ter je ena najboljših metod za sprostitev in splošno boljše počutje. Redna masaža ugodno vpliva na dolgoročno psihično in fizično stanje človeka, ohranja nas gibljive in ob zdravem življenjskem slogu pomembno prispeva k dobremu počutju, splošni kondiciji in pozitivni energiji, ki sije iz nas.

V Studiu Sonček vam nudimo pester izbor različnih masaž glede na tip in trajanje, tako da boste zagotovo lahko našli pravo zase ali za svoje bližnje:

• Klasična Švedska masaža je harmonično zaporedje gibov za sproščanje napetih mišic telesa z različnimi masažnimi prijemi. Zajema sistematično gladenje, gnetenje in pritiskanje posameznih mišicnih sklopov ali celega telesa. Masaža blaži psihični, fizični in emocionalni stres, saj sprosti mišično napetost in poveča cirkulacijo krvnega in limfnega pretoka. Ugodno vpliva tudi na živčevje in prebavni trakt, saj pomaga telesu, da se znebi škodljivih snovi in pospeši presnovo. Klasična masaža je osnova pri izvajanju vseh ostalih masaž.

• Terapevtska protibolečinska masaža je natančna globinska masaža, ki zajema različne masažne tehnike, odvisno od predela bolečine in velikosti ter globine prizadetih mišic. Pri večini ljudi so to mišice hrbta in njihova narastišča, saj ravno tukaj zaradi motenj v lokalni presnovi in dolgotrajnega mišičnega napora (statični položaji pri dolgotrajnem sedenju ali stanju) najpogosteje nastanejo mišične zatrdline – vozli ali s tujko »Triger points«. Mišice se z masažo ogreje, raztegne in s pritiskom nanje sprošča napetosti (tako v velikih hrbtnih mišic kot tudi v manjših najglobjih mišicah hrbta, ki potekajo vzdolž hrbtenice). Ob tem se poveča prekrvavitev in pospeši odvajanje strupov, ki so se nakopičili zaradi statičnih obrmenitev. Povečana prekrvavljenost tkiva pa hkrati omogoča mišicam, da dobijo dovolj hrane za optimalno delovanje, kar poveča njihovo gibljivost. S terapevtsko masažo torej uspešno lajšamo težave, ki so posledica nepravilne drže, poškodb ali kroničnih bolečinskih stanj (bolečine v križnem ali ledvenem predelu, išijas, bolečine med lopaticami, v ramenih ali v vratu). Odpravlja tudi nekatere vrste glavobolov, ki so posledica tenzije mišic vratu. Terapevtska masaža hkrati sprošča tudi psihično napetost in vrača duševno ravnovesje ter občutek vitalnosti . Ena terapevtska masaža učinkuje za nekaj dni, več masaž v razumnih presledkih pa uspešno lajša in lahko tudi povsem odpravi dolgotrajne kronične težave. Za takšne maksimalne rezultate pa je potrebno tudi vaše vsakodnevno aktivno razgibavanje. Naš terapevt vam lahko po želji pokaže tudi najprimernejše vaje za vaš tip težav in tako skupaj dorečeta aktivni pristop za odpravo bolečin in povrnitev gibjivosti prizadetih področij. Po izboljšanju stanja se terapevtska masaža priporoča vsaj enkrat mesečno v smislu preventive in ohranjanja boljše kvalitete življenja.
  

• Športna masaža je masaža pri kateri posebno pozornost posvetimo vezivnemu tkivu in mišičnim skupinam, ki so pri določenem športu najbolj obremenjene. Osnovni namen športne masaže je v tem, da v čim krajšem času izločimo mlečno kislino in ostale odpadke iz telesa, zmehčamo otrdelost mišic, odpravimo bolečine in zgoščenost mišičnih vlaken in s tem omogočimo hitro regeneracijo tkiv.

• Sprostitvena masaža z vročimi kamni je starodavna terapija, ki vsebuje zdravilne tehnike iz daljnega vzhoda. Pri tej masaži se kot masažni pripomoček uporabljajo (zmerno) vroči kamni vulkanskega izvora, ki s prenosom toplote na vaše telo poskrbijo za občutek popolne sprostitve. Terapijo pričnemo izvajati s polaganjem kamnov ob hrbtenici na energetska središča (čakre). Nato z masažnimi kamni izvajamo različne masažne tehnike po celem telesu. Z počasnimi a globokimi gibi vitaliziramo energetske kanale (meridiane) in uravnavamo pretok življenjske energije v telesu. Poleg energijskega učinka pa masaža z vročimi kamni delujejo tudi fiziološko. Poživlja krvni in limfni obtok, pospešuje presnovo ter zmanjšuje napetost v utrujenih mišicah. Nevtralizira bolečino in celotno telo sprošča ter napolni z novo energijo.

• Aroma masaža z eteričnimi olji ob klasičnih masažnih tehnikah vključuje aroma masaža še elemente aromaterapije. Vsaka aroma ima svoje lastnosti in učinke, ki vam jih predstavimo pred masažo. Z vašo izbrano aromo pa nato odišavimo prostor, masažno olje ter namenu prilagodimo glasbo in ambient. Skratka z vsemi čuti vas potopimo v omamnost izbranih eteričnih olj. Izbirate lahko med čudovitimi aromami: antistres, citrus mix, mediteran, svež veter, tajske sanje in zimsko veselje. Mhmmm, kateri bi vam danes najbolj prijal?

• Anticelulitna  masaža/ anticelulitni tretma sta osredotočena predvsem na problematično območje spodnjega dela telesa, po potrebi pa se lahko vključi tudi ostale predele. Lahko je kot samostojna masaža pri kateri uporbljamo posebno anticelulitno olje, ki vsebuje aktivne učinkovine za taljnje maščobnih blazinic. Za še boljše rezultate pa vam priporočamo naš celovit anticelulitni tretma – Afroditin Lipo-Detoks program (z dokazanim učinkom iz kliničnih študij). Vključuje piling problematičnih območij, aktivator kožnih celic, body wraping z posebno slimming kremo za toplotni učinek raztapljanja maščobnih celic ter anticelulitno masažo z drenažno kremo, ki odpravlja tudi zadrževanje vode v podkožju.

• Beauty masaža z vinskim pilingom in hranljivo medeno masko za telo je masaža pri kateri poleg sproščanja še izdatno negujemo in razvajamo vašo kožo telesa z vrhunskimi izdelki Afrodita professional. Po sladkem grozdju omamno dišeč piling z naravnimi abrazivi in ekstraktom šampanjca odstrani poroženele odmrle celice povrhnjice in jo ponovno osveži, naredi gladko in hkrati omogoči da bolje absorbira vse nadaljne negovalne izdelke. Po pilingu sledi nanos izredno bogate medeno-mlečne maske za telo. Tudi njen vonj bo prevzel vaše čute, hkrati pa bodo sestavine intenzivno nahranile vašo kožo. Še posebej zato, ker maske ne bomo le pustili na koži ampak ji bomo z gibi klasične masaže in posledičnim rahlim segrevanjem kože pomagali, da bo prodrla veliko globje in tako dosegli njen makimalen učinek. Lepotni ritual, ki ga boste želeli ponoviti in hkrati sproščujoča masaža vašega telesa je odlična kombinacija za ohranjanje zunanje in notranje mladosti.

• Refleksna masaža stopal je posebna energetska masaža stopal, ki temelji na spoznanjih tradicionalne kitajske medicine, da se vsak del telesa odseva na točno določenih točkah stopala. Z masažo oz. pritiski na te točke izzovemo odziv organa / organskega sistema, ki tej coni pripada in sprostimo energijske pretoke v telesu. Zastoj energije v določenem delu telesa, je lahko vzrok različnim akutnim ali kroničnim zdravstvenim težavam, ki se lahko že kažejo kot bolezenski znaki ali pa so težave še prikrite. To energijsko neravnovesje v določenem predelu telesa lahko tako že pred pojavom bolezni ugotovimo pri refleksni masaži stopal. Odraža se lahko kot bolečina na pritisk, občutek votlih mehurjev ali pa pojav drobnih zatrdlin- kristalčkov. Refleksna masaža stopal je tako lahko učinkovita preventivna metoda za vzdrževanje zdravja. Priporoča se vsakomur, ki ima težave z glavobolom, prebavo ali slabim počutjem. Pravtako krepi spanec, stimulira koncentracijo in mentalne funkcije, stabilizira čustveno ravnovesje, spodbuja ustvarjalnost in v celoti izboljšuje kvaliteto življenja.

• Pomlajevalna masaža obraza, vratu in dekolteja je popolna sprostitev, ki hkrati zavira nastanek gubic in obraz preplavi s svežino.Obrazne mišice so vsakodnevno zelo obremenjene, vendar večinoma enostransko. Stalno krčenje in nepravilno sproščanje ter delovanje gravitacijskih sil v daljšem časovnem obdobju slabi njihovo delovanje. Hkrati prihaja tudi do propadanja elastičnih in kolagenskih vlaken v koži in vezivnem tkivu. Uporabimo najkvalitenejše profesionalne kozmetične izdelke znamke Babor – ampule ali maske (odvisno od tipa kože) in jih z masažo vtiramo v globje plasti kože ter hkrati aktiviramo obrazne mišice, pospešimo cirkulacijo krvi in pretok energije. Zaradi večjega dotoka kisika v kožo se spodbudi krepitev kolagenskih in elastičnih vlaken. Masaža obraza daje občutek globoke sproščenosti, izboljšuje kvaliteto spanja in blaži glavobole. Ob večkratnem masiranju boste kmalu opazili, da je vaša koža bolj napeta, čvrsta in na splošno lepša.

• Ročna limfna drenaža obraza je terapevtska tehnika s katero mehanično odstranjujemo odpadne snovi in odvečno tekočino iz tkiva. Z vzdolžnim in prečnim pritiskanjem na posamezne točke in z njihovim rahlim masiranjem stimuliramo motoriko limfnih žil. Z ročno limfno drenažo torej vplivamo na limfni sistem, spodbujamo avtonomni živčni sistem, krepimo imunski sistem in blažimo bolečino.

Vljudno vabljeni!